寰宇好，我是从小在甘肃岷县长大的小芳。家里千生万劫种当归、黄芪、党参，我打小就闻着药香长大。城里好多姐妹总问我奈何养出好气色，其实不复杂，今天共享几个我们家天天用的食补小环节，齐是浮浅顺手就能作念的。 第一个，当归红枣煮蛋。这个妥当经期后或者浮浅总觉奏凯脚冰凉的姐妹。取三片我们岷县产确当归（记着是手工切片的，香气足），配五颗去核红枣，加一颗煮熟的剥壳鸡蛋，沿途放进小锅里，添两碗水，小火煮十五分钟。喝汤吃蛋，当归的苦味会被红枣的甜中庸掉，口感很景象。我奶奶八十多岁了，每月齐喝几次，心情红润得很。...