▼本文作家▼ "昨晚睡得好吗？" "没睡醒！" "睡了多久？"     " 6、7 个小时吧！" "这还没睡醒啊？我只睡了 4 个小时！" "完全看不出啊，嗅觉元气心灵很充沛啊！" "嗯，我即是传奇中的‘短睡觉者’！" …… "短睡觉者" 每天只睡 4 小时却一经龙马精神 听到上头的对话，想必公共和每天睡不醒的小编相同，关于那些每天只睡 4 小时却一经龙马精神的同道们老是怀有最上流的敬意和最热烈的不成念念议。一般来说，经常东谈主需要睡至少 7 小时，才智保证第二天有填塞元气心灵。 若是长久睡觉...